Csilla-Yoga
Csilla-Yoga

"Was machst du, um dich zu entspannen?", fragt der Schüler seinen Meister.

 

"Nichts", erwiderte der Meister.

"Wenn ich gehe, gehe ich,

wenn ich esse, esse ich,

und wenn ich schlafe, schlafe ich."

 

"Das tun doch alle", meinte der Schüler darauf.

 

"Eben nicht!", antwortete der Meister.

 

 

Buddhistische Anekdote

In unserer hektischen, schnelllebigen Zeit ist es notwendig immer wieder kleine Oasen der Ruhe für uns zu schaffen. Genau hier entstehen aber bei den meisten von uns ständige Ausreden, warum wir keine Zeit zum Verschnaufen haben. Obwohl wir meistens wissen, dass  uns Stress nicht gut tut, nehmen wir viel zu selten Zeit für uns selber. Zu viel Stress begünstigt aber Krankheiten, da es das Immunsystem schwächt. Mit regelmäßiger Praxis bestimmter Entspannungsmethoden, tun Sie für Ihren Geist und Ihren Körper etwas Gutes. Das Immunsystem wird gestärkt, Sie werden widerstandsfähiger und ausgeglichener. Ich möchte Ihnen in meinen Kursen diese Oase der Ruhe schaffen. entspannung kann man lernen, lassen Sie sich auf diesem Weg von mir begleiten. Sie werden merken, schon nach den ersten Einheiten werden Sie sich wohler in Ihrer Haut fühlen.

 

 

 

 

 

Kontakt und Anmeldung

Csilla Hachenberg

 

Intensive Yoga Lehrerin 200+ (320UE), in Ausbildung zu Yogalehrerin 300+

Pilates Lehrerin A-Lizenz,

Entspannungscoach (AT, PMR, Stressmanagement)

Entspannungstrainer für Kinder

Rufen Sie einfach an unter

 

Telefon:    07051/1599635

Mobil:       0162/8479979

E-Mail:      csilla.yoga@gmail.com

 

oder nutzen Sie das Anmeldeformular.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Csilla-Yoga