Csilla-Yoga
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Intensive Yoga/Vinyasa Flow

Diese Yogarichtung entstand Anfang der 90er Jahre in den USA. Es ist eine vereinfachte und freie Art von Ashtanga Yoga. Der bei uns in der westlichen Welt oft als befremdlich empfundene „Spiritueller Teil“ wird direkt in dynamisch, körperorientierte Übungen umgesetzt. Vinyasa Flow heißt übersetzt "in Atemfluß" und bezieht sich auf die Übungsweise. Die einzelnen Asanas werden in Verbindung mit dem Atemfluß geübt.

 

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Donnerstags 19:30-20:30

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Kontakt und Anmeldung

Csilla Hachenberg

 

Intensive Yoga Lehrerin 200+ (320UE), in Ausbildung zu Yogalehrerin 300+

Pilates Lehrerin A-Lizenz,

Entspannungscoach (AT, PMR, Stressmanagement)

Entspannungstrainer für Kinder

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Telefon:    07051/1599635

Mobil:       0162/8479979

E-Mail:      csilla.yoga@gmail.com

 

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